5 Tips about मौसमी के जूस के लाभ You Can Use Today



कोरोना संकट के दौरान यह काफी उपयोगी है। इससे कोलेस्ट्रॉल में कमी आती है और ब्लड प्रेशर की समस्या से भी निजात मिलती है।

मौसमी का रस  विटामिन सी से भरपूर है इसलिए मौसमी का रस आम सर्दी साफ करने में मदद करता है और ठंड के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है।

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नियमित रूप से मौसंबी के जूस का सेवन दिल के कार्य में सुधार करके उचित रक्त परिसंचरण को सुनिश्चित करता है.

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मौसंबी रस में उपस्थित एसिड आंत से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। इस प्रकार यह कब्ज की समस्या से भी राहत देता है। नमक के साथ मीठे मौसंबी के रस के सेवन से तुरंत राहत मितली है। इसके अतिरिक्त यह पोटेशियम में समृद्ध है इसलिए यह पेट में गड़बड़, पेचिश, दस्त की समस्या में भी प्रभावी है।

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कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए‌ मौसम्बी के get more info फायदे देखे गए हैं। अगर आपको लंबे समय से कब्ज की शिकायत है तो निश्चित ही आपको अपने भोजन में मौसम्बी जैसे फल शामिल करने चाहिए।

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मौसमी का जूस त्वचा के दाग धब्बों और पिंपल्स को दूर करने में मदद करता है. यह त्वचा को चमकदार बनाता है.

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चिकित्सकों का कहना है कि वायरस नारियल पानी का सेवन करें, दलिया मूंग दाल आदि हल्का भोजन करें, गर्मी में कम से कम बाहर निकले, बाहर निकले तो पानी की बोतल साथ रखें, मौसमी फल खाएं और इनका जूस पिए, जंक फूड बिल्कुल ना खाएं, वासी खाने से परहेज करें.

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