इसके अलावा पर्याप्त पानी पीना आपके पाचन और समग्र शरीर के लिए भी बहुत अच्छा है।
ब्रश करने और दांतों को ठीक तरह से साफ करना आसान होता है. दांतों में तार लगवाने से कैविटी और दांतों से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है.
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अगर आपको दांतों को पीसने की आदत है तो वह भी दूर हो जाती है.
दांतों को चमकाने के लिए आप इन असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। हालांकि, अगर आपको दांतों से जुड़ी परेशानी बढ़ रही है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
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